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FORMATION ON LINE
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Formation Ayurveda

Obtenez aujourd'hui votre Certification en Ayurveda

 Une formation certifiée par l'ICA, l'IPHM, l'IICT

ICA, The International Compliance Association

IPHM, The International Practitioners of Holistic Medicine

IICT, The International Institute For Complementary Therapists

 Préambule de la formation

Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que l'esprit...

La médecine ayurvédique, reconnue officiellement par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), permet à des millions de personnes de par le monde d’être en bonne santé, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais également avec leur environnement.

 

Si on devait traduire Ayurvéda, on pourrait littéralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longévité.

 

Votre Formation "Ayurveda", 

 

Vous allez découvrir comment est appréhendé l’univers, à travers les 5 éléments qui nous imprègnent. À travers cette vision du cosmos et de l’homme, vous allez apprendre à reconnaître les 3 énergies fondamentales qui animent chaque individu, les trois doshas, présents en chacun de nous, à des degrés variant en fonction de notre histoire ou de notre alimentation.

 

Vous allez également acquérir les compétences permettant d’effectuer un diagnostic personnalisé et précis.

 

  • Comment faire un examen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux ?
  • Comment mettre en place un traitement de détoxification de l’organisme ?
  • Comment pratiquer le massage ou l'automassage spécialisé ?
  • ​Quelle routine journalière recommander ?

Tant de questions dont nous avons les réponses !

Et grâce à des techniques spécifiques venues des quatre coins du globe, nous les mettons à votre portée pour servir votre développement personnel et professionnel.

 

Un Programme Complet et Certifiant

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun. La durée de lecture est estimée à environ 2 à 3 heures par module, mais l’assimilation des connaissances demande une durée qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.

MODULE 1 :  INTRODUCTION À L’AYURVÉDA

 

Ce premier module présente la philosophie de l’Ayurvéda. Nous aborderons également des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.

 

  • La définition de l’Ayurvéda
  • Ses principes fondamentaux
  • L’état de santé et de maladie
  • Les 5 éléments
  • Les 3 Doshas, c’est-à-dire les énergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques
  • Les 7 constitutions
  • Les 20 caractéristiques d’un soin ayurvédique

MODULE 2 : SAVEURS ET CONSTITUTIONS

 

Ce module vous présentera les six saveurs que l’on retrouve dans la nature. Puis il abordera de manière détaillée les constitutions doshiques et leurs caractéristiques.

 

 

  • Les 6 saveurs ou Rasas
  • Les propriétés des 6 Rasas
  • La composition des aliments
  • Les caractéristiques des individus
  • Les constitutions duelles
  • Le test de constitution doshique qui permet de déterminer les énergies et qualités d’une personne et sa tendance à tomber malade ou à rester en bonne santé

MODULE 3 : ACTIVITÉ BIOLOGIQUE DU CORPS

 

Ce module présentera le corps humain en tant qu’« organisme vivant », et décomposera son fonctionnement point par point.

 

 

  • Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, l’absorption, l’assimilation et la transformation de la nourriture
  • Les dysfonctionnements d’Agni
  • Malas, ou les déchets du corps
  • L’analyse des signaux du corps ;
  • Les 7 Dhatus, c’est-à-dire les tissus formant le corps humain
  • La relation entre les Dhatus
  • Ojas, la force vitale à la base du système immunitaire
  • Prana, la force vitale correspondant au Qi chez les Chinois
  • Tejas, force vitale connectée au métabolisme

MODULE 4 – LES ÉNERGIES

 

Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une énergie vitale qui entre en contact avec toutes les énergies qui nous entourent.

 

 

  • Les 5 Koshas, c’est-à-dire les cinq enveloppes corporelles
  • La relation entre le corps physique et les corps subtils
  • La perception des énergies
  • Les 3 parties du cerveau
  • Les 3 Nadis essentiels, ou canaux énergétiques du corps
  • Les exercices d’intégration neurorespiratoires appelés Pranayama
  • Les chakras, ou points d’entrée et de sortie de l’énergie

MODULE 5 :  ÉTATS DU CORPS : SANTÉ ET MALADIE

 

Dans ce module, nous aborderons de quelle façon l’Ayurvéda perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment déceler les troubles de santé et proposer un protocole de soins.

 

 

  • Les 6 étapes de la dégradation de la santé
  • L’observation des urines et des selles
  • L’examen physique
  • Le pouls radial
  • L’examen de la langue
  • L’examen du visage
  • L’examen des ongles

MODULE 6 : PANCHAKARMA

 

Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.

 

 

  • Le protocole détaillé d’une cure de detoxification Panchakarma
  • Les indications et contre-indications
  • La feuille d’intention et la fiche de suivi
  • Les 5 procédés de la cure Panchakarma
  • Le déroulement pratique de la cure
  • Les soins postcure
  • La fabrication du ghee

MODULE 7 – TOXINES ET DÉTOX

 

 

Pour l’Ayurvéda, la plupart des maladies viennent de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Nous verrons que la nature a tout prévu, en proposant des herbes capables de détoxifier le corps.

 

  • Le rôle d’Ama, ou toxines, dans le diagnostic
  • Les types d’Ama
  • Les radicaux libres
  • Les facteurs de création de radicaux libres
  • La recherche d’équilibre
  • Les antioxydants
  • Les Rasayanas ou traitements ayurvédiques à base d’herbes

MODULE 8 : L’ALIMENTATION EN AYURVÉDA

 

L’alimentation est vue comme l’un des piliers de la santé selon la médecine indienne. L’Ayurvéda ne reconnaît pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante d’un patient.

 

 

  • Des conseils diététiques
  • Des aliments particuliers
  • Des recettes ayurvédiques
  • Pourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que l’on mange
  • Comment le goût d’un aliment détermine sa valeur nutritionnelle
  • Comment manger pour créer la santé
  • Pourquoi le dosha, détermine la nourriture adaptée à chaque individu
  • Pourquoi l’Ayurvéda recommande les régimes alimentaires sans viande

MODULE 9 : ACTIVITÉ PHYSIQUE

 

Ce module traite d’une autre habitude de vie importante pour la santé, à savoir l’exercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est déterminant dans le choix d’un sport. Nous aborderons également le rôle de la méditation.

 

 

  • L’activité physique
  • L’objectif 50%
  • L’importance de la modération
  • Quand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?
  • Pourquoi prendre en compte les différences individuelles
  • L’intégration neuro-musculaire
  • L’intégration neuro-respiratoire
  • Des astuces méditatives
  • Des exercices ayurvédiques

MODULE 10 : LA ROUTINE QUOTIDIENNE

 

Ce nouveau module présentera les rudiments d’une routine ayurvédique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) représente le second pilier de la santé.

 

 

  • Des conseils généraux pour une bonne journée
  • Le temps en Ayurvéda
  • L’importance du temps pour la digestion
  • L’importance du temps pour l’activité physique
  • Un exemple de routine matinale
  • Pourquoi suivre une routine ayurvédique

MODULE 11 : ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIÈRES

 

Ce module se penche tout d’abord sur la routine du soir, car de la même façon qu’il est important de bien commencer la journée, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons

 

 

  • Pourquoi ralentir le rythme soir
  • La détox technologique
  • Comment préparer l’environnement
  • Un exemple d’emploi du temps pour la routine du soir
  • Le brossage à sec
  • L’automassage
  • La lubrification nasale à l’huile
  • Les 3 saisons
  • La transition entre les saisons

MODULE 12 : LES MASSAGES AYURVÉDIQUES

 

Ce module vous présentera un soin très important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.

 

 

  • Abhyanga, le massage ou l’automassage à l’huile
  • Karna Purana, ou massage du conduit auditif par de l’huile chaude
  • Udvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pâte d’herbes
  • Shirodhara, une technique incluant un flux d’huile coulant sur le front
  • Vishesh, massage dynamique et profond apprécié des sportifs
  • Lepa, massage beauté du visage
  • Padabhyanga, massage des pieds
  • Garshana, massage sec en utilisant un gant

MODULE 13 : ENRICHIR LE MASSAGE AYURVÉDIQUE

 

Dans ce module, nous aborderons les différentes façons d’enrichir le massage ayurvédique, en étudiant notamment la façon dont les énergies circulent dans le corps humain, mais aussi où elles s’accumulent.

 

 

  • Les Nadis, c’est-à-dire les courants subtils de l’organisme
  • Les 3 Nadis principaux
  • Comment soigner les Nadis
  • Les Marmas, ou points de pression du corps
  • Les méthodes de traitement
  • Les huiles essentielles en Ayurvéda
  • Les huiles adaptées à chaque dosha

MODULE 14 : LE COUPLE EN AYURVÉDA

 

Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santé selon l’Ayurvéda, la sexualité. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans l’objectif de concevoir un enfant.

 

 

  • Les tissus reproductifs
  • Les recommandations ayurvédiques pour tirer bénéfices de sa vie sexuelle
  • Les impacts négatifs sur la santé
  • Les contre-indications à la pratique sexuelle
  • Les menstruations
  • Les critères pour une conception saine
  • Comment prendre soin de la fertilité

MODULE 15 : GROSSESSE ET POSTPARTUM

 

La grossesse est un moment à part dans la vie d’une femme. Ce nouveau module vous apprendra à accompagner une patiente dès le début de sa grossesse, jusqu’après l’accouchement.

 

 

  • Les exercices physiques recommandés pour les femmes enceintes
  • Les soins en autonomie pendant la grossesse
  • Garbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinte
  • Les déséquilibres pendant la grossesse
  • Garbhvati, le massage de la femme enceinte
  • L’accouchement
  • Les soins post-partum

MODULE 16 : L’AYURVÉDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES

 

Ce nouveau module aborde les soins durant l’enfance. Vous apprendrez à guider les parents pour offrir des bases saines à l’épanouissement de leurs enfants.

 

 

  • Pourquoi l’Ayurvéda est recommandé pour les enfants
  • Le stress et méditation
  • Les urgences naturelles
  • La discipline
  • Comment maintenir l’équilibre en mangeant
  • Comment identifier les déséquilibres
  • Comment reconnaître le dosha d’un bébé
  • Comment reconnaître le dosha d’un enfant
  • Comment traiter les différences

MODULE 17 – ROUTINE AYURVÉDIQUE POUR LES ENFANTS

 

Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.

 

 

  • La routine du soir
  • La routine journalière
  • Shantala, c’est-à-dire massage du nouveau-né
  • Les troubles du sommeil
  • Les devoirs scolaires
  • Les routines saisonnières
  • Des exercices physiques pour renforcer la santé
  • Que faire quand un enfant est constamment malade
  • Comment traiter les maladies infantiles courantes

MODULE 18 – MENER UNE CONSULTATION, ÉTUDES DE CAS

 

Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la première séance où vous établissez son profil ayurvédique, jusqu’aux séances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses études de cas.

 

 

  • Le bilan ayurvédique
  • L’examen physique détaillé
  • L’entretien oral
  • La durée de la première séance
  • Les consultations suivantes
  • 10 études de cas
  • Comment définir un programme de soins
  • Comment suivre un patient

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