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Formation en Sophrologie

 

 

 

Obtenez aujourd'hui votre Certification 

de Sophrologie

 Une formation certifiée par l'ICA, l'IPHM, l'IICT

ICA, The International Compliance Association

IPHM, The International Practitioners of Holistic Medicine

IICT, The International Institute For Complementary Therapists

 Préambule de la formation

Vous aimeriez retrouver votre bien-être pour le transmettre à vos patients ?

Ne cherchez plus, cette formation est faite pour vous !

 

Dans notre société, les individus sont soumis à une pression constante, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. De plus, la multiplication des éléments anxiogènes (chômage, incivilités, attentats, violences) accroît le stress ressenti. 

 

La sophrologie offre une réponse pertinente au stress. 

 

Étymologiquement, le mot sophrologie vient du grec sos (harmonie), phren (conscience) et logos (étude). 

 

La sophrologie a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit grâce à des exercices simples. C’est une approche personnelle qui permet à chacun de trouver les ressources en lui-même, de les développer, et de les adapter à ses besoins et à ses objectifs. 

 

L’un des enseignements majeurs de la sophrologie est l’action positive. En effet, cette méthode s’appuie sur une vision positive de l’homme, puisqu’il a été démontré qu’une excellente image de soi, et la capacité d’utiliser le positif, avaient un impact psychologique et physiologique de la plus haute importance.

 

Simple et efficace, elle donne les outils nécessaires à chacun pour reprendre le contrôle de sa vie. 

Hormis le traitement des troubles physiques et psychiques, la sophrologie permet d’intervenir sur la préparation d’examens, la pédagogie, et dans le monde sportif pour que l’individu utilise au mieux ses capacités.

Votre Formation en Sophrologie

 

Notre programme de certification en Sophrologie vous permettra d’accéder à une synthèse de plusieurs techniques orientales comme le yoga, la méditation et le zen.

 

Avec 10 modules, vous disposerez des outils dont vous avez besoin pour commencer à intégrer la  Sophrologie dans votre vie et dans la vie de vos patients ou encore de vos proches.

 

Au cours de ces 10 modules, vous découvrirez...

 

  • A quoi sert la Sophrologie, quels troubles permet-elle de soigner ?
  • Qui est Alfonso Caycedo, le fondateur de la Sophrologie ? 
  • Comment utiliser la vision positive à bon escient ? 
  • Quelles sont les pratiques utilisées en Sophrologie et comment les mettre en oeuvre  ?

Tant de questions dont nous avons les réponses !

Et nous mettons ces réponses et autres connaissances pour servir votre développement personnel et professionnel.

 

Un Programme Complet et Certifiant

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun. La durée de lecture est estimée à environ 2 à 3 heures par module, mais l’assimilation des connaissances demande une durée qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.

MODULE 1 : INTRODUCTION À LA SOPHROLOGIE

 

  • La profession de sophrologue
  • Les théories définies par Alfonso Caycedo
  • Le déroulé d’une séance de sophrologie
  • Différentes techniques de relaxation
  • Les schémas corporels
  • Les champs d’application de la sophrologie

MODULE 2 : TECHNIQUES DE RELAXATION

 

  •  Les mécanismes de l’être humain
  • Les réactions comportementales
  • Les niveaux de conscience
  • Le centre de la pensée
  • Le stress et les émotions
  • Une séance type de relaxation

MODULE 3 : TECHNIQUES DE COMMUNICATION ENTRE SOPHROLOGUE ET PATIENT

 

  • L’importance de la communication entre sophrologue et patient
  • Des méthodes supplémentaires utilisées en sophrologie
  • Un exemple de thérapie brève
  • Le training autogène de Schultz
  • La relaxation progressive
  • Mise en pratique

MODULE 4 : DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE COMPLÈTE

 

  • Les bases de la relation d’aide
  • L’anamnèse
  • Techniques de respiration
  • La relaxation dynamique
  • Exercices de visualisation
  • L’importance du mouvement

MODULE 5 : MISE EN PRATIQUE

 

  • La relaxation dynamique
  • Premier degré : la présentation
  • Deuxième degré : la futurisation
  • Troisième degré : la prétérisation
  • Quatrième degré : la totalisation
  • Exemples de Terpnos logos

MODULE 6 : PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE

  • Comment s’adresser aux différentes problématiques d’un patient
  • La mise en place de séances de groupe
  • Les besoins d’un patient
  • L’alliance sophronique
  • Comment établir des intentions
  • Des exemples de protocoles et de terpnos logos

MODULE 7 : TECHNIQUES SUPPLÉMENTAIRES

  • Les outils du changement
  • La notion d’instant présent
  • Pleine conscience
  • L’harmonisation du corps et l’esprit
  • Sophrologie reconnective
  • Sophrologie, timidité et phobies scolaire 

MODULE 8 : LES DIFFÉRENTES APPLICATIONS DU PROTOCOLE SOPHROLOGIQUE

 

  •  Gestion de la douleur
  • Sport et sophrologie
  • Dépression
  • Troubles anxieux
  • Phobies
  • Deuil
  • Addictions
  • Sophrologie et pédagogie

MODULE 9 : LA GESTION DES ÉMOTIONS

 

  • Le fonctionnement de l’inconscient
  • Les attitudes à surveiller
  • Les comportements de défense
  • Le refoulement des émotions
  • Névroses et psychoses
  • La somatisation

MODULE 10 : CONSEILS POUR S'INSTALLER

 

  • Le statut fiscal
  • La tarification
  • Les aspect pratiques du métier de sophrologue
  • Le développement de votre activité
  • Les assurances
  • La supervision

Offre Limitée

 

Nous ne pouvons garantir que cette offre va être éternelle

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Une Formation Accessible à tous

Une Formation faites pour vous, accessible quelque soit votre niveau.
Le droit de débuter, d'expérimenter, de se perfectionner... Bref, le droit d'être vous-même