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Gestion du Stress

 

 

 

 

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de Gestion du Stress

 Préambule de la formation

Vous aimeriez parvenir à gérer votre stress ? Réussir à ne pas perdre vos mots, avoir le souffle coupé, réussir à rester serein en toute situation ?

Ne cherchez plus, cette formation est faite pour vous ! 

 

La formation "Gestion du stress" est destinée à toute personne désireuse d'apprendre des méthodes simples, rapides et efficaces pour gérer leur stress, améliorer leur vie et ainsi atteindre des objectifs. Elle intéresse aussi les thérapeutes et coachs qui désirent acquérir de nouveaux outils pour accompagner leurs consultants.

 

David Vigneron, votre formateur, la présente sous un angle accessible à tous à travers différents supports de formation. 

 

Vous étudierez dans cette formation la Gestion du stress dans son ensemble, de ses fondements à ses solutions, et vous serez capable d'accompagne votre famille et vos amis dans la gestion de leur propre stress. 

 

Enfin, si vous êtes thérapeute, vous pourrez transmettre ces outils et techniques à vos consultants afin de leur permettre d'atteindre une certaine sérénité dans leur quotidien.

 Votre formateur, David Vigneron

David Vigneron, 20 ans d'expérience 

David VIGNERON est Infirmier Diplômé d' Etat, Formateur en hypnose et en EFT, Spécialisé en stratégies de réussite, développement personnel et neurosciences.

 

Fort d'une expérience de formateur depuis 1999 (écoles d'infirmières, d'aides soignantes, organismes privés, thérapeutes, professionnels de santé, faculté de médecine, cliniques, hôpitaux, etc...), il est reconnu comme expert national et forme chaque année plus de 1500 praticiens à l'hypnose, au développement personnel et aux stratégies de réussite, en Europe, au Canada, en Afrique et en Suisse. 

 

Il utilise à titre personnel et professionnel la loi d'attraction et partage avec vous ses expériences. Par ailleurs auteur et conférencier, il est aussi l'auteur du CD « Serein'Hypnose », vendu dans les FNAC, Cultura, ... et du livre « Vous avez tout pour réussir ». 

 

 Quelques retours des étudiants

Retrouvez quelques-uns des retours des étudiants de David afin de bénéficier de plusieurs témoignages avant de vous décider. Tous ces témoignages portent sur votre formation sur la Loi d'attraction.

 

Ainsi, vous disposez de toutes les informations pour vous lancer sereinement dans votre formation !

 

Un Programme Complet et Certifiant

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun, l’assimilation des connaissances demande un certain temps, qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.

MODULE 1 : PRÉSENTATIONS

 

  • Chapitre 1 : Le formateur
  • Chapitre 2 : Le programme de formation
  • Chapitre 3 : Les objectifs à atteindre
  • Chapitre 4 : Pour bien suivre cette formation

 

MODULE 2 : LE STRESS, C'EST QUOI ?

 

  • Chapitre 1 : Introduction
  • Chapitre 2 : Historique du stress
  • Chapitre 3 : Définitions du stress
  • Chapitre 4 : Les stresseurs
  • Chapitre 5 : Les conséquences du stress
  • Chapitre 6 : Statistiques
  • Chapitre 7 : Le stress : un état interne
  • Chapitre 8 : Le concept « R.E.A »

 

MODULE 3 : GESTION DU STRESS, PARTIE 1

 

  • Chapitre 1 : Le U inversé.
  • Chapitre 2 : La stratégie du coping.
  • Chapitre 3 : La cohérence cardiaque apaisante.
  • Chapitre 4 : La respiration bougie.
  • Chapitre 5 : Visualisation du cœur.
  • Chapitre 6 : L’évasion mentale.
  • Chapitre 7 : Exercice complet

 

MODULE 4 : GESTION DU STRESS, PARTIE 2

 

  • Chapitre 1 : Les points 77.
  • Chapitre 2 : Chosification. 
  • Chapitre 3 : Applications diverses

 

MODULE BONUS : GESTION DU STRESS ET...

 

  • Gestion du stress et ... tabac
  • Gestion du stress et ... concours et examens professionnels
  • Gestion du stress et ... mémorisation
  • Gestion du stress et ... gestion des douleurs
  • Gestion du stress et ... confiance en soi

 

ET EN EXCLUSIVITÉ !

 

  • Extrait de formation du Dr David O'HARE (Auteur du best seller "Cohérence cardiaque, 365")
  • Relax'Express (Titre du CD "Serein' Hypnose" de David VIGNERON)
  • MP3 : Bord de mer un soir d'été + 10 autres podcasts MP3 
  • Gestion des émotions
  • Musique hypnotique de plus d'une heure

Offre Limitée

 

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